齲齒是怎樣產生的？

齲齒的發生是由糖、宿主（牙齒本身）、細菌和時間四個因素共同存在的結果，缺少其中一個就不會導致齲病。當糖和細菌同時長期存在牙齒上，經過一段時間后，牙齒就出現了齲壞。那么，齲齒是怎樣產生的？下面愛康健齒科醫生做了詳細介紹，一起來了解一下吧。

愛康健齒科醫生表示，我們口腔里本身就有很多的細菌，刷牙等進行口腔衛生清潔，可以減少細菌數量，但它還是存在的。我們每天都會吃食物，食物中會有糖分，包括我們吃的面條、饅頭中都會分解出糖分來。那么，這些細菌會和糖分發生反應，形成一種物質，叫做“酸”。這個酸長期在牙齒上，我們的牙齒就齲壞了。

為什么現在的齲齒發病率這么高？第三次口腔普查時，我國5歲兒童組齲齒高達67%，這么多年過去了，齲壞發生率逐年還在增高。

這么高的齲壞率與我們現代人的飲食結構有很大的關系。人們偏愛甜而黏的食物，這些食物含糖量高，而且容易黏附在牙齒上，不容易沖掉，這就給細菌制造了機會，細菌和糖分相結合，久而久之，牙齒就被破壞了。

所以，要想根本減少齲齒，就需要做到以下兩點：

一，好好有效刷牙，刷掉牙齒上的細菌；

二，改變飲食結構，多吃粗纖維食物，盡量少吃甜食，這樣分解的糖分減少。細菌和糖分相遇的數量就減少了，他們產生的酸沒了，齲壞也就不存在了。